陳信何 2024/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳信何新北市
ID 717479

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10.0 km | 00:59:49 | 05:58/km

日期: 2024-01-09 18:46 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88.7

Pace: 05'48" / 05'49" / 06'00" / 05'57" / 05'56" / 06'02" / 06'02" / 06'13" / 06'16" / 05'46" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 133.74 km

ASICS GT 2000 12 (2E) 累積 : 532.9 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

樊建龍說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'49"	00:11'37"
3	06'00"	00:17'37"
4	05'57"	00:23'34"
5	05'56"	00:29'30"
6	06'02"	00:35'32"
7	06'02"	00:41'34"
8	06'13"	00:47'47"
9	06'16"	00:54'03"
10	05'46"	00:59'49"
10.0	--'--"	00:59'49"

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