8.8 km | 00:48:15 | 05:30/km日期: 2024-01-09 16:44 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 70.9
Pace: 05'29" / 05'46" / 05'17" / 05'22" / 05'03" / 05'14" / 05'27" / 06'16" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'16") | 336 / 2336 |
| 4 | | 05'14" (+00'10") | 441 / 2778 |
| 5 | | 05'27" (+00'23") | 644 / 3423 |
| 6 | | 05'10" (+00'06") | 430 / 3853 |
| 7 | | 05'04" | 1000 / 4853 |
| 8 | | 05'10" (+00'06") | 744 / 5597 |
| 9 | | 05'21" (+00'17") | 423 / 6020 |
| 10 | | 05'24" (+00'20") | 651 / 6671 |
| 11 | | 05'28" (+00'24") | 419 / 7091 |
| 12 | | 06'16" (+01'12") | 1000 / 8091 |
| 13 | | 05'46" (+00'42") | 672 / 8763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.44 km 
Under Armour 便宜跑 累積 :
638.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'46" | 00:11'15" |
| 3 | 05'17" | 00:16'32" |
| 4 | 05'22" | 00:21'54" |
| 5 | 05'03" | 00:26'57" |
| 6 | 05'14" | 00:32'11" |
| 7 | 05'27" | 00:37'38" |
| 8 | 06'16" | 00:43'54" |
| 8.8 | 05'41" | 00:48'15" |
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