6.3 km | 00:35:06 | 05:36/km日期: 2024-01-08 09:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 70.5
Pace: 06'15" / 10'52" / 04'53" / 04'49" / 05'55" / 06'14" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'47") | 595 / 1595 |
| 3 | | 04'49" (+00'18") | 1000 / 2595 |
| 4 | | 04'51" (+00'20") | 1000 / 3595 |
| 5 | | 04'47" (+00'16") | 1000 / 4595 |
| 6 | | 04'31" | 117 / 4713 |
| 7 | | 06'39" (+02'08") | 1000 / 5713 |
| 8 | | 06'17" (+01'46") | 529 / 6243 |
| 9 | | 08'04" (+03'33") | 13 / 6256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 97.22 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 10'52" | 00:17'07" |
| 3 | 04'53" | 00:22'00" |
| 4 | 04'49" | 00:26'49" |
| 5 | 05'55" | 00:32'44" |
| 6 | 06'14" | 00:38'58" |
| 6.3 | 06'26" | 00:40'37" |
留言 
展開計圈分析
