8.9 km | 00:49:34 | 05:34/km日期: 2024-01-08 16:47 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 57.4
Pace: 05'27" / 05'51" / 05'27" / 04'59" / 05'22" / 05'43" / 05'32" / 05'48" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'19") | 301 / 2301 |
| 4 | | 05'21" (+00'30") | 428 / 2729 |
| 5 | | 05'17" (+00'26") | 726 / 3456 |
| 6 | | 04'51" | 438 / 3894 |
| 7 | | 05'21" (+00'30") | 1000 / 4894 |
| 8 | | 05'35" (+00'44") | 306 / 5200 |
| 9 | | 05'44" (+00'53") | 417 / 5617 |
| 10 | | 05'39" (+00'48") | 633 / 6251 |
| 11 | | 05'33" (+00'42") | 423 / 6674 |
| 12 | | 05'38" (+00'47") | 1000 / 7674 |
| 13 | | 06'09" (+01'18") | 1000 / 8674 |
| 14 | | 05'56" (+01'05") | 208 / 8883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.44 km 
Nike Legend React2 累積 :
1736.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'51" | 00:11'18" |
| 3 | 05'27" | 00:16'45" |
| 4 | 04'59" | 00:21'44" |
| 5 | 05'22" | 00:27'06" |
| 6 | 05'43" | 00:32'49" |
| 7 | 05'32" | 00:38'21" |
| 8 | 05'48" | 00:44'09" |
| 8.9 | 06'17" | 00:49'43" |
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