6.0 km | 00:46:35 | 07:44/km日期: 2024-01-08 21:38 - 平均心率: 105 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 09'27" / 04'56" / 06'20" / 08'42" / 08'51" / 07'58" / 30'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+04'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+03'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+03'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'29" (+23'34") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
234.62 km 
姆子鱷魚 第4代天空藍 累積 :
4606.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 04'56" | 00:14'23" |
| 3 | 06'20" | 00:20'43" |
| 4 | 08'42" | 00:29'25" |
| 5 | 08'51" | 00:38'16" |
| 6 | 07'58" | 00:46'14" |
| 6.0 | 28'59" | 00:46'36" |
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