陳チンさん 2024/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

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陳チンさん

8.1 km | 00:49:07 | 06:03/km

日期: 2024-01-08 06:35 - 卡路里: 532 Cal

Pace: 06'13" / 06'14" / 05'54" / 05'47" / 05'42" / 05'54" / 05'58" / 05'50" / 05'20" /

1月累積里程 : 241.00 km

ASICS GEl-nimbus 23黑紅累積 : 708.6 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

簡國和和顧聰明 (錸德慢跑社）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'14"	00:12'27"
3	05'54"	00:18'21"
4	05'47"	00:24'08"
5	05'42"	00:29'50"
6	05'54"	00:35'44"
7	05'58"	00:41'42"
8	05'50"	00:47'32"
8.1	05'14"	00:48'04"

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