2.1 km | 00:30:39 | 14:56/km日期: 2024-01-07 18:52 - 平均心率: 93 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 23°C - 濕度: 55.6
Pace: 14'07" / 15'30" / 14'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'16" | 1000 / 1000 |
2 | | 15'29" (+01'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 16'42" (+02'26") | 53 / 2053 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 474.47 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'07" | 00:14'07" |
2 | 15'30" | 00:29'37" |
2.1 | 14'08" | 00:30'22" |