14.6 km | 01:23:33 | 05:43/km日期: 2024-01-06 15:53 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1087 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 73.7
Pace: 06'13" / 05'35" / 05'41" / 05'42" / 05'26" / 05'40" / 05'31" / 05'55" / 05'31" / 05'20" / 05'43" / 05'27" / 05'43" / 06'13" / 06'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 317.38 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'35" | 00:11'48" |
| 3 | 05'41" | 00:17'29" |
| 4 | 05'42" | 00:23'11" |
| 5 | 05'26" | 00:28'37" |
| 6 | 05'40" | 00:34'17" |
| 7 | 05'31" | 00:39'48" |
| 8 | 05'55" | 00:45'43" |
| 9 | 05'31" | 00:51'14" |
| 10 | 05'20" | 00:56'34" |
| 11 | 05'43" | 01:02'17" |
| 12 | 05'27" | 01:07'44" |
| 13 | 05'43" | 01:13'27" |
| 14 | 06'13" | 01:19'40" |
| 14.6 | 06'38" | 01:23'33" |
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