5.1 km | 02:47:42 | 32:36/km日期: 2024-01-06 07:28 - 總爬升: 389 m - 平均心率: 82 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 14°C - 濕度: 88
Pace: 34'10" / 43'43" / 47'11" / 20'02" / 20'41" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'13" (+14'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 43'42" (+23'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 47'10" (+27'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'40" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'11" | 142 / 5142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 272.56 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'10" | 00:34'10" |
| 2 | 43'43" | 01:17'53" |
| 3 | 47'11" | 02:05'04" |
| 4 | 20'02" | 02:25'06" |
| 5 | 20'41" | 02:45'47" |
| 5.1 | 13'11" | 02:47'40" |
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