6.9 km | 00:40:07 | 05:49/km日期: 2024-01-04 19:30 - 平均心率: 170 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 81.7
Pace: 05'39" / 05'45" / 05'46" / 06'07" / 05'47" / 05'53" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'05") | 925 / 1925 |
| 3 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 2925 |
| 4 | | 06'10" (+00'31") | 924 / 3849 |
| 5 | | 05'46" (+00'07") | 944 / 4793 |
| 6 | | 05'51" (+00'12") | 952 / 5746 |
| 7 | | 05'48" (+00'09") | 968 / 6715 |
| 8 | | 05'47" (+00'08") | 178 / 6893 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 92.32 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'45" | 00:11'24" |
| 3 | 05'46" | 00:17'10" |
| 4 | 06'07" | 00:23'17" |
| 5 | 05'47" | 00:29'04" |
| 6 | 05'53" | 00:34'57" |
| 6.9 | 05'46" | 00:40'07" |
留言 
展開計圈分析
