8.0 km | 00:38:27 | 04:47/km日期: 2024-01-06 07:49 - 平均心率: 161 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 93.1
Pace: 05'20" / 04'53" / 04'51" / 04'43" / 04'38" / 04'38" / 04'40" / 04'38" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'20" | 31 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 26.52 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'53" | 00:10'13" |
| 3 | 04'51" | 00:15'04" |
| 4 | 04'43" | 00:19'47" |
| 5 | 04'38" | 00:24'25" |
| 6 | 04'38" | 00:29'03" |
| 7 | 04'40" | 00:33'43" |
| 8 | 04'38" | 00:38'21" |
| 8.0 | 03'44" | 00:38'28" |
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