9.7 km | 00:50:38 | 05:13/km日期: 2024-01-05 12:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'27" / 05'09" / 05'06" / 05'05" / 05'05" / 05'03" / 05'02" / 05'02" / 05'04" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" (+01'41") | 685 / 9685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
424.81 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'09" | 00:10'36" |
| 3 | 05'06" | 00:15'42" |
| 4 | 05'05" | 00:20'47" |
| 5 | 05'05" | 00:25'52" |
| 6 | 05'03" | 00:30'55" |
| 7 | 05'02" | 00:35'57" |
| 8 | 05'02" | 00:40'59" |
| 9 | 05'04" | 00:46'03" |
| 9.7 | 06'42" | 00:50'39" |
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