2.1 km | 00:31:07 | 14:29/km日期: 2023-12-11 07:55 - 平均心率: 119 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 14'09" / 14'24" / 17'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'23" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'25" (+03'17") | 148 / 2148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 296.04 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'09" | 00:14'09" |
| 2 | 14'24" | 00:28'33" |
| 2.1 | 17'20" | 00:31'08" |
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