8.2 km | 00:59:06 | 07:11/km日期: 2016-05-23 19:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 885 Cal - 總步數: 9627 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'51" / 07'00" / 06'28" / 06'58" / 07'40" / 06'51" / 07'00" / 07'51" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'25") | 1001 / 1001 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'57" (+00'29") | 1008 / 2009 | 171 / 83 |
| 3 | | 06'28" | 1007 / 3017 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'58" (+00'30") | 1006 / 4024 | 167 / 85 |
| 5 | | 07'37" (+01'09") | 1001 / 5025 | 161 / 81 |
| 6 | | 06'49" (+00'21") | 1001 / 6026 | 171 / 85 |
| 7 | | 07'01" (+00'33") | 1004 / 7031 | 165 / 86 |
| 8 | | 07'50" (+01'22") | 1002 / 8033 | 144 / 88 |
| 9 | | 10'42" (+04'14") | 208 / 8242 | 111 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 221.90 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'00" | 00:13'51" |
| 3 | 06'28" | 00:20'19" |
| 4 | 06'58" | 00:27'17" |
| 5 | 07'40" | 00:34'57" |
| 6 | 06'51" | 00:41'48" |
| 7 | 07'00" | 00:48'48" |
| 8 | 07'51" | 00:56'39" |
| 8.2 | 11'17" | 00:59'06" |
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