劉大成 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉大成新北市
ID 4385

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2.1 km | 00:20:12 | 09:45/km

日期: 2016-05-24 20:16 - 地點: 板橋車站-中和環球 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 10'22" / 09'07" / 10'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'27"

(09'27")

09'20"

1011 / 1011

2

05'16"

(14'43")

12'30" (+03'10")

421 / 1432

下班走路回家

5月累積里程 : 83.11 km

New Balance 1080 累積 : 8785.3 km

Android - LGE LG-H962 上傳 | 8 years ago

jay是跑者, 烘烘牧羊人(Stan) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'22"	00:10'22"
2	09'07"	00:19'29"
2.1	10'14"	00:20'12"

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