8.1 km | 01:05:22 | 08:06/km日期: 2023-10-29 16:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 01'41" / 12'42" / 08'14" / 07'55" / 09'37" / 07'28" / 08'01" / 14'06" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" | 57 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 14.07 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'41" | 00:01'41" |
| 2 | 12'42" | 00:14'23" |
| 3 | 08'14" | 00:22'37" |
| 4 | 07'55" | 00:30'32" |
| 5 | 09'37" | 00:40'09" |
| 6 | 07'28" | 00:47'37" |
| 7 | 08'01" | 00:55'38" |
| 8 | 14'06" | 01:09'44" |
| 8.1 | 07'00" | 01:10'08" |
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