5.3 km | 00:38:17 | 07:15/km日期: 2024-01-03 20:17 - 平均心率: 87 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 14°C - 濕度: 74.2
Pace: 38'34" / 01'19" / 03'34" / 04'26" / 06'53" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'59" (+13'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+03'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+01'53") | 272 / 5272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 307.55 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'34" | 00:38'34" |
| 2 | 01'19" | 00:39'53" |
| 3 | 03'34" | 00:43'27" |
| 4 | 04'26" | 00:47'53" |
| 5 | 06'53" | 00:54'46" |
| 5.3 | 05'26" | 00:56'15" |
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