5.4 km | 00:50:30 | 09:19/km日期: 2024-01-03 20:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'52" / 09'38" / 09'58" / 08'01" / 10'56" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+01'59") | 413 / 5413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
107.01 km 
saucony axon3 累積 :
248.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 09'38" | 00:17'30" |
| 3 | 09'58" | 00:27'28" |
| 4 | 08'01" | 00:35'29" |
| 5 | 10'56" | 00:46'25" |
| 5.4 | 09'52" | 00:50'30" |
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