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7.9 km | 00:45:26 | 05:44/km 日期: 2016-05-24 20:07 - 地點: 大同高中操場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 156 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% Pace: 04'39" / 04'36" / 04'39" / 07'38" / 04'34" / 04'30" / 09'15" / 06'06" /
今天的課表是3000m+3000m+1000m 秒數116s,112s,108s,中間跑休5分鐘400m
5月累積里程 : 91.73 km 亞瑟士 gt2000 3 藍 累積 : 654.6 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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