8.0 km | 00:50:21 | 06:17/km日期: 2024-01-02 06:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'53" / 06'25" / 06'15" / 06'08" / 06'04" / 07'19" / 06'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'12" | 2995 / 7995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
243.37 km 
ASICS Metaspeedsky 累積 :
707.4 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'25" | 00:13'18" |
| 3 | 06'15" | 00:19'33" |
| 4 | 06'08" | 00:25'41" |
| 5 | 06'04" | 00:31'45" |
| 6 | 07'19" | 00:39'04" |
| 7 | 06'03" | 00:45'07" |
| 8.0 | 06'27" | 00:51'33" |
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