5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km日期: 2024-01-03 18:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 13°C - 濕度: 77.9
Pace: 05'09" / 04'43" / 04'41" / 04'43" / 04'58" / 20'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
438.51 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT%2 累積 :
903.0 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'43" | 00:09'52" |
| 3 | 04'41" | 00:14'33" |
| 4 | 04'43" | 00:19'16" |
| 5 | 04'58" | 00:24'14" |
| 5.0 | 17'51" | 00:24'26" |
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