7.3 km | 00:50:06 | 06:49/km日期: 2016-05-25 05:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 05'46" / 06'29" / 06'36" / 06'52" / 07'12" / 07'33" / 07'12" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+01'21") | 343 / 7343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 63.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'29" | 00:12'15" |
| 3 | 06'36" | 00:18'51" |
| 4 | 06'52" | 00:25'43" |
| 5 | 07'12" | 00:32'55" |
| 6 | 07'33" | 00:40'28" |
| 7 | 07'12" | 00:47'40" |
| 7.3 | 07'08" | 00:50'07" |
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