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 |  26.7 km | 10:43:02 | 24:05/km日期: 2016-05-21 03:10 - 總爬升: 2775 m - 地點: 谷關越野UTMG ：八仙山-唐麻丹山-裡冷-阿冷北峰-阿冷前峰-太郎山-次郎山-白毛山-白毛林道-白毛谷地 - 天氣: 陰下雨 - 卡路里: 1453 Cal - 總步數: 26960 - 平均步頻: 41 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% Pace: 06'00" / 07'53" / 29'13" / 33'14" / 25'02" / 17'43" / 30'58" / 23'26" / 20'13" / 28'21" / 22'19" / 21'53" / 17'03" / 17'47" / 21'48" / 21'10" / 12'43" / 33'08" / 37'08" / 43'09" / 25'20" / 36'29" / 30'40" / 33'05" / 27'15" / 13'35" / 09'20" /
 台北市張大慶  ·  留言 台北市張大慶  · 留言 台北市張大慶  · 留言 台北市張大慶  · 留言 台北市張大慶  · 留言 谷關越野本來信心滿滿，神農谷到八仙山衝太快，造成後面後繼無力，但是降速慢慢往前還是可以的。倒楣的是在往阿冷前山前進的途中，左膝蓋直接撞上橫在路上的樹幹，當場痛到動彈不得！隨手撿拾樹枝當登山杖，上坡還好，下坡就明顯有疼痛感，到白毛谷地補給站（下午1點50分）雖然離關門還有50分鐘，衡量自己目前的狀況後自動DNF!這次谷關雖然沒有完賽，但是從中我學到很多東西，尤其是在身體狀況不佳的情形下如何調整自己的想法跟體能，並且能安全回到撤退點，這個才是重要的！谷關一直都在那裡，給準備好的人去挑戰它。有了這次谷關的經驗，對於以後的越野賽事我會做足準備，全力以赴！ 5月累積里程 : 236.78 km MW Watch 上傳 | 8 years ago
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