10.5 km | 01:06:47 | 06:20/km日期: 2016-05-17 19:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'12" / 04'23" / 05'05" / 05'18" / 05'00" / 05'12" / 05'04" / 08'17" / 05'57" / 07'59" / 15'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 155.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 04'23" | 00:10'35" |
| 3 | 05'05" | 00:15'40" |
| 4 | 05'18" | 00:20'58" |
| 5 | 05'00" | 00:25'58" |
| 6 | 05'12" | 00:31'10" |
| 7 | 05'04" | 00:36'14" |
| 8 | 08'17" | 00:44'31" |
| 9 | 05'57" | 00:50'28" |
| 10 | 07'59" | 00:58'27" |
| 10.5 | 15'46" | 01:06'47" |
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