5.2 km | 00:42:30 | 08:11/km日期: 2024-01-02 16:27 - 地點: ML - 平均心率: 134 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 7374 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77.7
Pace: 08'16" / 08'47" / 08'04" / 07'49" / 07'43" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'24" (+00'43") | 1000 / 1000 | 162 / 73 |
| 2 | | 08'54" (+01'13") | 1000 / 2001 | 162 / 69 |
| 3 | | 08'07" (+00'26") | 1001 / 3003 | 181 / 67 |
| 4 | | 07'52" (+00'11") | 1000 / 4003 | 181 / 70 |
| 5 | | 07'41" | 1001 / 5005 | 181 / 71 |
| 6 | | 07'57" (+00'16") | 182 / 5188 | 180 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
104.36 km 
Mizuno Wave Shadow 2 累積 :
901.8 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'47" | 00:17'03" |
| 3 | 08'04" | 00:25'07" |
| 4 | 07'49" | 00:32'56" |
| 5 | 07'43" | 00:40'39" |
| 5.2 | 09'49" | 00:42'30" |
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