8.9 km | 00:48:00 | 05:24/km日期: 2024-01-02 19:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.3
Pace: 06'18" / 05'25" / 05'17" / 05'24" / 05'07" / 05'16" / 05'16" / 05'16" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'04") | 886 / 8886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.19 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'25" | 00:11'43" |
| 3 | 05'17" | 00:17'00" |
| 4 | 05'24" | 00:22'24" |
| 5 | 05'07" | 00:27'31" |
| 6 | 05'16" | 00:32'47" |
| 7 | 05'16" | 00:38'03" |
| 8 | 05'16" | 00:43'19" |
| 8.9 | 05'10" | 00:47'54" |
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