5.1 km | 00:30:01 | 05:52/km日期: 2016-05-22 17:05 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'17" / 06'07" / 05'42" / 05'37" / 05'34" / 06'49" /
基本訓練
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劉鳳瑤 -- 見怪不怪
蕭煌奇 -- 死心了沒有
張棟樑 -- 人生沒有如果
Ellie Goulding -- Love Me Like You Do (From "Fifty Shades Of Grey")
動力火車 -- 俋杶
林宥嘉 -- 另一個自己
LULU 黃路梓茵 -- 腿之歌
閻奕格 -- 也可以
5月累積里程 : 82.50 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 06'07" | 00:12'24" |
3 | 05'42" | 00:18'06" |
4 | 05'37" | 00:23'43" |
5 | 05'34" | 00:29'17" |
5.1 | 06'54" | 00:30'02" |