8.0 km | 00:57:59 | 07:14/km日期: 2023-12-30 08:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 95.2
Pace: 07'31" / 07'11" / 07'14" / 07'07" / 07'21" / 07'08" / 07'15" / 07'10" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 81.93 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'11" | 00:14'42" |
| 3 | 07'14" | 00:21'56" |
| 4 | 07'07" | 00:29'03" |
| 5 | 07'21" | 00:36'24" |
| 6 | 07'08" | 00:43'32" |
| 7 | 07'15" | 00:50'47" |
| 8 | 07'10" | 00:57'57" |
| 8.0 | 02'18" | 00:57'58" |
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