Wukarin Wu 2023/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Wukarin Wu 基隆
ID 754501

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6.6 km | 00:37:45 | 05:44/km

日期: 2023-12-31 15:53 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81.5

Pace: 03'07" / 05'31" / 06'12" / 05'43" / 06'19" / 06'15" / 08'14" /

基本訓練

12月累積里程 : 101.90 km

nimbus nimbus 累積 : 159.2 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'07"	00:03'07"
2	05'31"	00:08'38"
3	06'12"	00:14'50"
4	05'43"	00:20'33"
5	06'19"	00:26'52"
6	06'15"	00:33'07"
6.6	07'27"	00:37'49"

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