Sofia Chiang 2016/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Sofia Chiang 嘉義
ID 86182

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8.4 km | 00:48:24 | 05:47/km

日期: 2016-05-20 18:25 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'37" / 05'04" / 05'39" / 06'05" / 06'05" / 06'04" / 06'06" / 06'05" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'33" (+00'29")

997 / 997

2

05'08"

(10'41")

05'04"

1010 / 2007

3

05'39"

(16'20")

05'41" (+00'37")

993 / 3001

4

06'05"

(22'25")

06'04" (+01'00")

1001 / 4003

5

06'05"

(28'30")

06'02" (+00'58")

1005 / 5008

展開計圈分析

嘉義

Sofia Chiang

·

5月累積里程 : 101.10 km

saucony 型號累積 : 357.2 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

謝真真, Mina Fang 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'04"	00:10'41"
3	05'39"	00:16'20"
4	06'05"	00:22'25"
5	06'05"	00:28'30"
6	06'04"	00:34'34"
7	06'06"	00:40'40"
8	06'05"	00:46'45"
8.4	04'34"	00:48'24"

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