6.2 km | 00:41:23 | 06:40/km日期: 2023-12-30 06:43 - 平均心率: 124 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'23" / 06'35" / 06'37" / 06'26" / 06'21" / 06'42" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'05") | 207 / 6207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 361.70 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'35" | 00:13'58" |
| 3 | 06'37" | 00:20'35" |
| 4 | 06'26" | 00:27'01" |
| 5 | 06'21" | 00:33'22" |
| 6 | 06'42" | 00:40'04" |
| 6.2 | 06'25" | 00:41'24" |
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