6.9 km | 00:42:06 | 06:05/km日期: 2023-12-30 16:17 - 平均心率: 86 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 08'22" / 05'28" / 05'16" / 05'45" / 06'31" / 05'32" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'12") | 905 / 6905 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
309.44 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 05'28" | 00:13'50" |
| 3 | 05'16" | 00:19'06" |
| 4 | 05'45" | 00:24'51" |
| 5 | 06'31" | 00:31'22" |
| 6 | 05'32" | 00:36'54" |
| 6.9 | 05'26" | 00:41'50" |
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