2.1 km | 00:26:57 | 12:57/km日期: 2023-12-17 17:19 - 平均心率: 117 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 2724 - 平均步頻: 101 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62.1
Pace: 13'25" / 12'21" / 14'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'25" (+01'07") | 1000 / 1000 | 93 / 79 |
2 | | 12'18" | 1001 / 2001 | 108 / 74 |
3 | | 14'19" (+02'01") | 82 / 2084 | 111 / 62 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 59.23 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'25" | 00:13'25" |
2 | 12'21" | 00:25'46" |
2.1 | 14'01" | 00:26'57" |