7.7 km | 00:47:31 | 06:09/km日期: 2023-12-28 17:23 - 平均心率: 168 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88.2
Pace: 07'02" / 06'18" / 06'03" / 06'00" / 05'53" / 05'51" / 05'52" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
385.88 km 
ASICS 虎走綠 累積 :
4269.4 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'18" | 00:13'20" |
| 3 | 06'03" | 00:19'23" |
| 4 | 06'00" | 00:25'23" |
| 5 | 05'53" | 00:31'16" |
| 6 | 05'51" | 00:37'07" |
| 7 | 05'52" | 00:42'59" |
| 7.7 | 06'16" | 00:47'31" |
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