8.5 km | 01:07:09 | 07:53/km日期: 2023-12-26 19:45 - 平均心率: 161 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 72.4
Pace: 08'19" / 07'55" / 07'49" / 16'09" / 07'58" / 08'00" / 08'04" / 07'37" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+00'08") | 504 / 8504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 56.50 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'55" | 00:16'14" |
| 3 | 07'49" | 00:24'03" |
| 4 | 16'09" | 00:40'12" |
| 5 | 07'58" | 00:48'10" |
| 6 | 08'00" | 00:56'10" |
| 7 | 08'04" | 01:04'14" |
| 8 | 07'37" | 01:11'51" |
| 8.5 | 07'45" | 01:15'46" |
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