9.6 km | 01:02:36 | 06:29/km日期: 2023-12-28 16:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 91
Pace: 08'55" / 06'21" / 06'11" / 08'34" / 06'20" / 06'27" / 07'31" / 06'12" / 06'23" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" (+00'19") | 647 / 9647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.47 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
4289.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 06'21" | 00:15'16" |
| 3 | 06'11" | 00:21'27" |
| 4 | 08'34" | 00:30'01" |
| 5 | 06'20" | 00:36'21" |
| 6 | 06'27" | 00:42'48" |
| 7 | 07'31" | 00:50'19" |
| 8 | 06'12" | 00:56'31" |
| 9 | 06'23" | 01:02'54" |
| 9.6 | 06'30" | 01:07'07" |
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