周曉慧 2016/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

周曉慧新北市
ID 131662

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4.2 km | 00:54:05 | 12:54/km

日期: 2016-05-21 18:45 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 12'50" / 14'16" / 12'00" / 12'42" / 12'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'41"

(12'41")

13'02" (+01'09")

972 / 972

2

14'08"

(26'49")

14'09" (+02'16")

998 / 1971

3

12'00"

(38'49")

11'53"

1008 / 2980

4

12'29"

(51'18")

12'33" (+00'40")

993 / 3973

5

02'47"

(54'05")

12'55" (+01'02")

215 / 4189

下雨天，健走。

5月累積里程 : 58.88 km

Android - samsung GT-I9060 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 和王建翔說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'50"	00:12'50"
2	14'16"	00:27'06"
3	12'00"	00:39'06"
4	12'42"	00:51'48"
4.2	12'04"	00:54'05"

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