5.8 km | 00:46:26 | 08:01/km日期: 2016-05-20 20:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 7695 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'25" / 08'18" / 08'14" / 07'50" / 07'47" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" | 1007 / 1007 | 173 / 78 |
| 2 | | 08'24" (+01'03") | 1002 / 2009 | 167 / 70 |
| 3 | | 08'34" (+01'13") | 1007 / 3017 | 164 / 71 |
| 4 | | 07'45" (+00'24") | 1001 / 4019 | 163 / 78 |
| 5 | | 07'47" (+00'26") | 1006 / 5025 | 163 / 78 |
| 6 | | 07'57" (+00'36") | 786 / 5812 | 162 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 99.32 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 08'18" | 00:15'43" |
| 3 | 08'14" | 00:23'57" |
| 4 | 07'50" | 00:31'47" |
| 5 | 07'47" | 00:39'34" |
| 5.8 | 08'43" | 00:46'26" |
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