8.0 km | 00:50:23 | 06:17/km日期: 2023-12-26 19:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 72.4
Pace: 07'06" / 07'34" / 06'07" / 05'58" / 05'54" / 05'20" / 05'23" / 06'50" / 26'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
239.59 km 
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'34" | 00:14'40" |
| 3 | 06'07" | 00:20'47" |
| 4 | 05'58" | 00:26'45" |
| 5 | 05'54" | 00:32'39" |
| 6 | 05'20" | 00:37'59" |
| 7 | 05'23" | 00:43'22" |
| 8 | 06'50" | 00:50'12" |
| 8.0 | 22'55" | 00:50'23" |
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