8.0 km | 00:54:54 | 06:50/km日期: 2016-05-17 21:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 8728 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 07'45" / 07'06" / 07'18" / 06'29" / 07'01" / 06'54" / 06'25" / 05'45" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+02'00") | 1001 / 1001 | 142 / 90 |
| 2 | | 07'04" (+01'20") | 1003 / 2004 | 143 / 98 |
| 3 | | 07'20" (+01'36") | 1000 / 3005 | 143 / 94 |
| 4 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 4006 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'59" (+01'15") | 993 / 5000 | 153 / 92 |
| 6 | | 06'53" (+01'09") | 1000 / 6000 | 172 / 83 |
| 7 | | 06'25" (+00'41") | 1008 / 7008 | 174 / 89 |
| 8 | | 05'44" | 997 / 8005 | 174 / 99 |
| 9 | | 07'37" (+01'53") | 17 / 8023 | 150 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 151.79 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'06" | 00:14'51" |
| 3 | 07'18" | 00:22'09" |
| 4 | 06'29" | 00:28'38" |
| 5 | 07'01" | 00:35'39" |
| 6 | 06'54" | 00:42'33" |
| 7 | 06'25" | 00:48'58" |
| 8 | 05'45" | 00:54'43" |
| 8.0 | 07'40" | 00:54'54" |
留言 
展開計圈分析
