賴恩裕 2016/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

賴恩裕台北市
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4.6 km | 00:41:29 | 08:57/km

日期: 2016-05-19 10:57 - 地點: 國立政治大學 National Chengchi University - 卡路里: 314.162 Cal

Pace: 10'17" / 09'51" / 09'33" / 06'47" / 07'58" /

台北市

賴恩裕

·

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賴恩裕

·

開始熱了

5月累積里程 : 168.27 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, Gordon sung 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	09'51"	00:20'08"
3	09'33"	00:29'41"
4	06'47"	00:36'28"
4.6	07'57"	00:41'29"

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