LU 2016/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

LU 台中
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10.1 km | 00:50:35 | 05:01/km

日期: 2016-05-17 18:50 - 地點: 國立台中高工 - 卡路里: 715.09 Cal

Pace: 04'58" / 04'41" / 04'51" / 06'16" / 05'01" / 04'53" / 04'58" / 05'01" / 04'57" / 04'47" / 03'55" /

台中

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終於突破😏😏

5月累積里程 : 120.46 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

J, Egg Cheng 和其他 7 人說推

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金發黃運動愉快

2016-05-17 21:20 ·

品衡(慢慢蛇) 帥哦！

2016-05-17 22:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'41"	00:09'39"
3	04'51"	00:14'30"
4	06'16"	00:20'46"
5	05'01"	00:25'47"
6	04'53"	00:30'40"
7	04'58"	00:35'38"
8	05'01"	00:40'39"
9	04'57"	00:45'36"
10	04'47"	00:50'23"
10.1	03'55"	00:50'35"

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7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

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17.2 km | 00:39:12 | 26.4 km/h

林淦鈿（淦哥）給 2024 長榮航空城市觀光馬拉松的評分(給 4 星) : "好熱"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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