9.0 km | 01:01:02 | 06:46/km日期: 2023-12-23 05:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'32" / 07'31" / 07'37" / 08'00" / 06'24" / 06'08" / 06'28" / 06'37" / 07'03" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'28" (+03'21") | 12 / 9012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.47 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
4289.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'31" | 00:16'03" |
| 3 | 07'37" | 00:23'40" |
| 4 | 08'00" | 00:31'40" |
| 5 | 06'24" | 00:38'04" |
| 6 | 06'08" | 00:44'12" |
| 7 | 06'28" | 00:50'40" |
| 8 | 06'37" | 00:57'17" |
| 9 | 07'03" | 01:04'20" |
| 9.0 | 27'36" | 01:04'41" |
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