8.4 km | 00:28:27 | 03:24/km日期: 2016-04-07 20:26 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 4974 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 168 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 03'03" / 03'14" / 03'25" / 03'19" / 03'22" / 03'35" / 03'25" / 03'22" / 04'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'09" | 1016 / 1016 | 179 / 176 |
2 | | 03'12" (+00'03") | 1006 / 2022 | 180 / 172 |
3 | | 03'28" (+00'19") | 1001 / 3024 | 169 / 169 |
4 | | 03'13" (+00'04") | 1006 / 4031 | 180 / 171 |
5 | | 03'24" (+00'15") | 1000 / 5032 | 177 / 164 |
6 | | 03'33" (+00'24") | 1002 / 6034 | 173 / 161 |
7 | | 03'26" (+00'17") | 1001 / 7035 | 175 / 165 |
8 | | 03'26" (+00'17") | 1006 / 8041 | 174 / 166 |
9 | | 03'43" (+00'34") | 366 / 8408 | 146 / 183 |
4月累積里程 : 156.76 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'03" | 00:03'03" |
2 | 03'14" | 00:06'17" |
3 | 03'25" | 00:09'42" |
4 | 03'19" | 00:13'01" |
5 | 03'22" | 00:16'23" |
6 | 03'35" | 00:19'58" |
7 | 03'25" | 00:23'23" |
8 | 03'22" | 00:26'45" |
8.4 | 04'38" | 00:28'27" |