6.6 km | 00:39:12 | 05:55/km日期: 2023-12-20 20:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 81.3
Pace: 06'06" / 06'07" / 06'03" / 05'57" / 05'50" / 05'47" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 620 / 6620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.70 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'07" | 00:12'13" |
| 3 | 06'03" | 00:18'16" |
| 4 | 05'57" | 00:24'13" |
| 5 | 05'50" | 00:30'03" |
| 6 | 05'47" | 00:35'50" |
| 6.6 | 05'27" | 00:39'13" |
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