6.8 km | 00:54:33 | 07:58/km日期: 2023-12-23 07:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 87.2
Pace: 08'57" / 07'31" / 07'55" / 07'38" / 10'07" / 06'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+03'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'02") | 845 / 6845 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
74.47 km 
Pumn 37799505 累積 :
1574.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 07'31" | 00:16'28" |
| 3 | 07'55" | 00:24'23" |
| 4 | 07'38" | 00:32'01" |
| 5 | 10'07" | 00:42'08" |
| 6 | 06'39" | 00:48'47" |
| 6.8 | 06'39" | 00:54'25" |
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