7.3 km | 00:44:45 | 06:09/km日期: 2016-05-18 16:38 - 地點: 明志國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 8270 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'21" / 06'17" / 06'16" / 06'12" / 06'11" / 06'12" / 05'58" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'20" (+00'20") | 1001 / 1001 | 181 / 86 |
2 | | 06'17" (+00'17") | 999 / 2000 | 185 / 85 |
3 | | 06'15" (+00'15") | 1002 / 3002 | 186 / 85 |
4 | | 06'12" (+00'12") | 1006 / 4008 | 186 / 86 |
5 | | 06'09" (+00'09") | 994 / 5003 | 187 / 86 |
6 | | 06'11" (+00'11") | 1002 / 6005 | 187 / 86 |
7 | | 06'00" | 1000 / 7005 | 187 / 88 |
8 | | 07'57" (+01'57") | 157 / 7162 | 137 / 91 |
5月累積里程 :
263.58 km asics gt-2000*3 累積 :
801.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 06'17" | 00:12'38" |
3 | 06'16" | 00:18'54" |
4 | 06'12" | 00:25'06" |
5 | 06'11" | 00:31'17" |
6 | 06'12" | 00:37'29" |
7 | 05'58" | 00:43'27" |
7.2 | 07'58" | 00:44'45" |