林哲瑋 2016/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

林哲瑋新北市
ID 184475

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4.1 km | 00:25:20 | 06:13/km

日期: 2016-05-09 17:37 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'51" / 05'53" / 06'27" / 06'36" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'45"

998 / 998

2

05'59"

(11'44")

05'57" (+00'12")

1002 / 2001

3

06'27"

(18'11")

06'25" (+00'40")

1003 / 3005

4

06'42"

(24'53")

06'37" (+00'52")

1010 / 4015

5

00'27"

(25'20")

07'41" (+01'56")

58 / 4074

5月累積里程 : 30.29 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'53"	00:11'44"
3	06'27"	00:18'11"
4	06'36"	00:24'47"
4.1	07'24"	00:25'20"

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