6.1 km | 00:37:40 | 06:11/km日期: 2023-05-16 06:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 389 Cal
Pace: 06'42" / 06'20" / 06'13" / 06'04" / 05'56" / 05'53" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'20" | 00:13'02" |
| 3 | 06'13" | 00:19'15" |
| 4 | 06'04" | 00:25'19" |
| 5 | 05'56" | 00:31'15" |
| 6 | 05'53" | 00:37'08" |
| 6.1 | 05'49" | 00:37'40" |
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