8.0 km | 00:48:55 | 06:06/km日期: 2016-05-18 16:03 - 總爬升: 145 m - 地點: 石鏡台土地公廟 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 134 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 06'01" / 06'25" / 06'42" / 06'43" / 06'08" / 06'17" / 05'19" / 05'18" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'06" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
177.05 km 
ASICS 虎走3 累積 :
1494.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'25" | 00:12'26" |
| 3 | 06'42" | 00:19'08" |
| 4 | 06'43" | 00:25'51" |
| 5 | 06'08" | 00:31'59" |
| 6 | 06'17" | 00:38'16" |
| 7 | 05'19" | 00:43'35" |
| 8 | 05'18" | 00:48'53" |
| 8.0 | 04'55" | 00:48'57" |
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